Appliquez la Loi de Pareto pour Réussir Vos Négociations avec Efficacité Saviez-vous que 80 % de vos résultats en négociation proviennent de seulement 20 % de vos efforts ? C’est le principe de la Loi de Pareto, un concept puissant que vous pouvez exploiter pour structurer et optimiser votre préparation. Dans cet article, nous allons…
Devenir une femme affirmée en négociation, ce n’est pas une affaire de personnalité agressive ni de techniques sophistiquées. C’est une compétence douce qui se construit à partir de gestes simples, parfois minuscules, mais qui ont un impact massif. C’est ce que m’a confirmé la lecture d’un livre écrit par une femme entrepreneure américaine : Six-Figure…
Bienvenue sur cette page consacrée à l’art de la négociation et à la gestion des risques inspirés par les enseignements des experts de la CIA. Dans cet article, nous explorerons des stratégies clés issues d’une Masterclass captivante qui vous aideront à améliorer vos capacités de négociation, tout en atténuant les risques. Découvrez la Masterclass des…
L’affirmation de soi passe souvent par un exercice invisible : reconnaître les biais cognitifs qui parasitent notre prise de décision. On croit choisir librement, alors qu’un jugement d’école, une peur héritée ou l’opinion d’un collègue rigide oriente déjà notre réponse. Ce que peu de gens savent, c’est que la CIA a formalisé une méthode en…
La communication affirmée en couple ne se joue pas dans les grandes disputes. Elle se joue dans les toutes petites phrases qu’on prononce sans y penser, un dimanche matin devant Booking, quand notre partenaire nous demande notre avis. Il existe une phrase, courte, banale, qu’on entend partout — et qui pourtant abîme la confiance sur…
Le syndrome de l’imposteur est un phénomène courant qui affecte de nombreuses personnes, souvent dans des moments clés de leur carrière ou de leur vie personnelle. Vous vous sentez parfois illégitime, malgré vos compétences et vos réussites ? Ce guide détaillé vous aidera à comprendre et à dépasser ces sentiments grâce à des stratégies pratiques…
Poser ses limites au travail ne commence pas le jour où le conflit éclate. Cette compétence se prépare bien avant, dans le quotidien, dans la façon dont tu organises tes réunions, dans ton attention au langage corporel de tes collègues et dans la régulation de ton propre stress. Quand l’éruption arrive — une remarque inattendue,…
Nous traversons tous des moments où nous nous interrogeons sur notre place dans le monde. Les doutes, la routine, et les attentes des autres peuvent nous amener à nous sentir coincés. Pourtant, ces moments de remise en question sont aussi des opportunités uniques pour réinventer notre chemin et retrouver un équilibre plus aligné avec nos…
Tout le monde a entendu parler de la zone de confort. Mais ce que personne ne vous dit vraiment, c’est pourquoi il est si difficile d’en sortir — et comment s’y prendre sans perdre ce qu’on a déjà construit. Dans cette vidéo, je vous explique comment se sentir à l’aise dans ce processus de changement…
Et si je vous disais que votre mariage, votre prochain déménagement ou même vos vacances en bord de mer pouvaient vous rendre malade ? Cela paraît contre-intuitif, et pourtant deux psychologues du 20e siècle l’ont démontré il y a plusieurs décennies. Travailler ses compétences douces, c’est aussi savoir repérer les signaux que notre corps et…
Elisabeth Kübler-Ross est une figure emblématique connue pour ses travaux en soins palliatifs et son modèle des cinq étapes du deuil. En explorant son parcours, nous découvrons des principes puissants qui peuvent enrichir nos compétences en négociation. Cet article se penche sur les enseignements de Kübler-Ross et comment ils peuvent être appliqués dans le domaine…
La communication affirmée en couple ne ressemble à aucune autre. Avec un ou une partenaire, les mots blessent plus vite, les 3 silences qui annoncent une ruptures pèsent plus lourd et chaque tension non dite finit par s’installer dans le quotidien. Si tu cherches à retrouver de la sérénité, à dire les choses sans exploser…