L’affirmation de soi ne se joue pas au niveau des mots. Elle commence bien avant, dans le corps, à l’instant précis où ton système nerveux détecte une tension et déclenche une réponse automatique. Tu crois choisir tes phrases ; en réalité, tu subis une réaction biologique que personne ne t’a appris à repérer. Et si…
Affirmation de soi : les confidences d’une agente immobilière L’affirmation de soi commence bien avant la signature d’un compromis. Elle commence au premier appel téléphonique à l’agent, quand vous décidez de poser des questions plutôt que d’attendre qu’on vous parle. Dans ma pratique de coach, la question qui revient le plus souvent chez mes clientes…
Acheter un bien immobilier, c’est rarement une histoire de chiffres purs. C’est une histoire d’affirmation de soi, de posture, de confiance dans ce que je veux et de fermeté sur ce que je refuse. Dans ma pratique de coach, la question qui revient le plus souvent est : « Maria, comment ne pas se laisser…
Et si poser les bonnes questions ne suffisait pas ? Dans un monde où la vitesse de décision est valorisée, la qualité des questions posées peut faire toute la différence. Pourtant, la plupart des professionnels considèrent encore le questionnement comme un simple moyen d’extraire des informations. Mais en réalité, interroger, c’est aussi construire une relation,…
L’affirmation de soi ne se joue pas au moment où le vendeur lance son prix, ni face au recruteur qui vous demande vos prétentions salariales. Elle se prépare bien avant, dans votre tête, avec une méthode. Celle que je vous partage aujourd’hui s’appelle W.O.O.P. : Wish, Outcome, Obstacles, Plan. Quatre lettres, quatre étapes. Une posture…
Poser ses limites avec clarté, c’est le seul geste qui empêche vraiment une relation professionnelle de déraper. Dans ma pratique de coach, la question qui revient le plus souvent est celle-ci : comment dire ce que je veux sans passer pour agressive, et sans me faire marcher dessus ? La réponse tient dans une posture…
Acheter un bien immobilier sans se faire avoir : les conseils d’une experte du terrain Lorsque l’on envisage un achat immobilier, il est facile de se laisser séduire par l’apparence d’un logement ou de se précipiter dans une décision sous pression. Pourtant, de nombreuses erreurs peuvent être évitées si l’on adopte une approche structurée, réaliste…
Tu sors d’une discussion et tu te sens vidée. Quelqu’un a fait une remarque cassante, un ton est monté, une phrase t’a clouée sur place. Tu repasses la scène en boucle, tu cherches ce que tu aurais dû dire, tu te demandes ce qui ne va pas chez toi. La bonne nouvelle, c’est que la…
Poser ses limites en négociation immobilière, c’est décider à l’avance ce que vous acceptez de payer, comment vous menez la discussion, et à quel moment vous prononcez un chiffre. La plupart des acheteurs se font avoir parce qu’ils entrent dans la conversation sans cette clarté — et finissent par marchander au lieu de négocier. Dans…
Apprendre à négocier : par où commencer quand on veut évoluer ? Négocier n’est pas inné, c’est un art qui s’apprend, s’affine, se structure. Pour réussir, il ne suffit pas de savoir parler ou d’avoir du charisme. Il faut des outils, une méthode et surtout une profonde compréhension de soi et des autres. À travers…
Les compétences douces sont au cœur de la méthode P.O.V.E.R., ma formation express à la négociation que j’ai construite après quinze ans de pratique terrain, pour structurer ce qui se joue avant, pendant et après chaque échange à forts enjeux. Cinq lettres, cinq piliers, une logique simple : Psychologie, Objectif, Vision, Émotion, Résultat. Avec cette…
L’affirmation de soi commence dans la tête, bien avant la première phrase prononcée. Avant même de t’adresser à ton manager, à un client ou à ton partenaire, une autre conversation a déjà eu lieu : celle que tu tiens avec toi-même. Et c’est cette conversation intérieure qui décide, le plus souvent, du résultat de la…