Profils Ayurvédiques

Le conflit ne disparaît pas parce qu’on l’évite. Il s’enkyste, il pèse, il revient, parfois plus violent, presque toujours plus tard. Pourtant, la majorité des personnes que je rencontre en coaching me racontent à peu près la même chose : « J’ai peur du conflit, donc je dis oui. » C’est exactement ce que cet…

L’affirmation de soi commence par la connaissance de soi. Avant de poser des limites, avant de dire non, avant de négocier quoi que ce soit avec l’extérieur, il faut savoir qui on est. C’est ce que m’a rappelé une cliente récemment, en me posant une question toute simple : « Et toi, Maria, quel est…