Transformez vos Matins avec la Méthode de Steve Jobs : Motivation et Productivité au Quotidien Les débuts de journée peuvent souvent être synonymes de difficulté. Se lever avec énergie, trouver sa motivation et structurer ses objectifs ne sont pas toujours des évidences. Pourtant, Steve Jobs, l’un des plus grands visionnaires de notre époque, avait une…
Voici quelques idées tirées du livre d’Erik Fisher « Ready Aim Fire! ». Il y a des chances qu’il y ait un décalage entre ce que vous pensez être les objectifs sur votre plan personnel et ce qu’ils sont réellement dans la pratique. Par exemple, vous pouvez dire que la spiritualité est votre priorité absolue, mais vous…
La méthode en six étapes vous aide à réduire les préjugés et à prendre des décisions plus éclairées. Imaginons l’exemple où vous avez reçu une offre de travail, mais vous devriez déménager avec votre famille dans une nouvelle ville. Comment décider d’accepter ou pas une offre ? Tout d’abord, choisissez une option et présentez une…
Kerry Patterson* a réussi à attirer mon attention en proposant un jeu. Réfléchissez un instant à ceci : Votre ami veut discuter de quelque chose d’important que vous avez laissé échapper et que vous n’avez pas fait pour lui. Quels sentiments vous viennent à l’esprit ? Il y a de fortes chances que vous vous…
Pour éviter les disputes explosives, vous pouvez mettre en place deux étapes qui se déroulent comme suit : Tout d’abord, soyez d’accord avec la préoccupation de l’autre personne ; Ensuite, demandez-lui de vous aider à la résoudre. Donc, pour la mettre en contexte, imaginez que votre partenaire vient de vous lancer un commentaire critique sur…
La programmation neurolinguistique, également connue sous le nom de méthode PNL, est l’un des plus jeunes concepts thérapeutiques, utilisé avec enthousiasme lors des formations et des ateliers. Aucune des tendances psychologiques n’a été critiquée aussi sévèrement, tout en étant en même temps l’une des plus connues et pratiquées. Nous savons que les praticiens peuvent différer…
Récemment, j’ai discuté avec une amie qui cherchait une écoute de votre part. Après son départ, je me suis dit que l’assertivité n’était pas un sujet évident pour tout le monde. Cet article parle d’une femme… L’assertivité, c’est plus que dire « non » quand vous n’approuvez pas quelque chose, c’est aussi dire « oui » quand vous avez…
D’une manière générale, il y a deux grands moyens de mettre la pression dans la persuasion. Premièrement – il y a les questions. Tout d’abord, nous avons les questions douces et faciles qui donnent à votre interlocuteur beaucoup de place pour répondre et ne visent généralement pas à faire un point. Elles sont non suggestives,…
Lyubomirsky dit qu’il y a des rêves dont on se débarrasse en grandissant, comme le souhait d’enfance d’être astronaute ou princesse*. Et puis il y a des rêves auxquels on est obligé de renoncer – le rêve de devenir associé de son entreprise, le rêve de poursuivre professionnellement son amour de la peinture, le rêve…
Quel art martial est le plus important, le meilleur, le plus puissant ? C’est l’écoute. L’écoute est un dénominateur commun de tous les arts martiaux et pas seulement des martiaux… L’écoute est la navigation entre l’intelligence du cerveau et du cœur. En écoutant, vous pouvez influencer et persuader. L’écoute permet l’accès à l’esprit d’une autre…
Si vous ne pouvez pas ou n’avez rien à négocier, ce n’est pas la peine de perdre du temps à négocier. Les négociations n’ont de sens que si les deux parties veulent négocier et ont le droit (sont légitimes) de le faire. Si un employé pense qu’il mérite une augmentation de 700 euros et pas…
Tout le monde aimerait avoir un travail où il se sent comblé. Chacun de vous aimerait se réveiller lundi matin avec la joie d’aller au travail. Est-ce qu’il existe vraiment une recette pour débuter la semaine sereinement ? Dans l’article ikigai, j’ai écrit comment trouver votre voix. Votre propre chemin de la vie. Pour le…