Récemment, j’ai discuté avec une amie qui cherchait une écoute de votre part. Après son départ, je me suis dit que l’assertivité n’était pas un sujet évident pour tout le monde. Cet article parle d’une femme… L’assertivité, c’est plus que dire « non » quand vous n’approuvez pas quelque chose, c’est aussi dire « oui » quand vous avez…
Lyubomirsky dit qu’il y a des rêves dont on se débarrasse en grandissant, comme le souhait d’enfance d’être astronaute ou princesse*. Et puis il y a des rêves auxquels on est obligé de renoncer – le rêve de devenir associé de son entreprise, le rêve de poursuivre professionnellement son amour de la peinture, le rêve…
Ikigai c’est un mot japonais combinant les termes ‘iki’ (vivre) et ‘gai’ (raison). Ikigai ça veut dire en français « la raison d’être ». En anglais on peut dire « purpose » pour décrire la véritable cause de l’existence et surtout son objectif. Identifier sa propre raison d’être, c’est une invitation à être honnête avec soi-même et à prendre…
Surmonter la Peur et le Stress de la Négociation : Rejoindre un Groupe Mastermind La négociation peut être une source de stress et de peur pour beaucoup d’entre nous. L’idée de demander ce que nous voulons ou de défendre nos intérêts peut sembler intimidante. Pourtant, il est possible de surmonter ces obstacles et d’améliorer ses…
Peut-être vous êtes-vous déjà retrouvé avec seulement une demi-heure pour accomplir une tâche avant d’être obligé de sortir ? Et pourquoi ne pas en faire une excellente source de motivation pour vous fixer un objectif avant de profiter de votre engagement extérieur comme une récompense ? J’ai d’abord expérimenté le bien-fondé de ce concept à…